Hipnoterapi

Hipnoterapi adalah terapi pelengkap yang menggunakan relaksasi tubuh dan pikiran, serta teknik komunikasi verbal untuk melakukan perubahan positif melalui pikiran bawah sadar. Dalam hipnoterapi, terapis akan menggunakan teknik hipnoterapi tertentu untuk mencapai perubahan secara spesifik dan terarah.

Metode yang digunakan bisa berupa :

• Direct Suggestion (sugesti langsung).

• Part Therapy (terapi bagian diri manusia).

• Inner Child Healing (penyembuhan luka masa kecil).

• Forgiveness Therapy (terapi pemaafan).

• Desensitisasi (untuk fobia).

• Timeline Therapy (terapi lintas waktu)

• Age Regression (memundurkan ingatan ke masa lalu).

Setelah melakukan sesi hipnoterapi, saya merasa lebih tenang, tidak mudah marah, dan bisa lebih santai dalam keluarga.

Adinda

★★★★★

Hipnoterapi membuat saya bisa semakin mengenali diri sendiri, hal yang tidak pernah saya sadari sebelumnya.

★★★★★

Bagus

Bagaimana Proses Hipnoterapi?

Hipnoterapi dilakukan dengan posisi duduk atau rebahan di kursi sesuai dengan kenyamanan Anda. Kemudian, terapis akan membimbing Anda masuk ke kondisi relaksasi menggunakan teknik verbal dan pernapasan tertentu. Setelah itu, terapis akan menjalankan teknik hipnoterapi sesuai dengan masalah yang perlu diatasi. Hipnoterapi bisa dilakukan dalam kondisi relaks dan fokus baik dengan memejamkan mata ataupun tidak. Meski dalam kondisi relaks, Anda tetap bisa mengingat jalannya terapi dan mengakhiri sesi kapapun Anda inginkan atau merasa tidak nyaman. Terapis tidak akan membiarkan Anda jatuh tertidur atau hilang kesadaran, serta akan menjaga kepercayaan dan rasa hormat yang Anda berikan dengan sebaik-baiknya.

Pertanyaan

Berapa Biaya Hipnoterapi?

• Rp 150.000,- / 1 jam pertama

Setelah 1 jam dihitung per waktu yang terpakai.

Berapa Lama Sesi Hipnoterapi?

Sesi hipnoterapi berlangsung ± 1 - 2 jam (konsultasi + terapi). Jumlah sesi kedatangan ditentukan berdasarkan kompleksitas masalah, dan akan dijelaskan oleh terapis. Klien berhak menyetujui atau menolak usulan jumlah sesi. Terapis tidak menjanjikan kesembuhan, namun akan membantu dengan sepenuh hati untuk mendampingi proses Anda.

Apa Syarat & Ketentuan Klien?

Untuk menjaga efektivitas dan keamanan hipnoterapi, Klien perlu memenuhi kondisi :

• Datang atas kehendak sendiri, bukan paksaan.

• Ingin perubahan positif secara sadar.

• Mampu berkomunikasi dua arah.

• Tidak dalam kondisi hamil.

• Klien di bawah usia 18 tahun, terapi dilakukan dengan persetujuan dan/ atau pendampingan orang tua/ wali.

• Tidak berada dalam pengaruh alkohol atau obat-obatan terlarang saat sesi terapi berlangsung.

• Tidak dalam pengawasan psikiater kecuali ada rujukan resmi.

• Tidak mengalami gangguan kejiwaan berat (psikotik, depresi berat, bipolar, PTSD berat, dll).

• Tidak memiliki riwayat epilepsi, stroke, penyakit jantung/ hipertensi/ diabetes tidak terkontrol, trauma otak.

• Tetap menjalankan pemeriksaan medis bila dibutuhkan.

Untuk Siapa Hipnoterapi?

Terapi ini bermanfaat untuk Anda yang :

• Memiliki kecemasan berlebih.

• Merasakan takut dan sedih terus-menerus.

• Memiliki rasa percaya diri rendah.

• Menghadapi konflik batin di dalam diri.

• Ingin memaafkan seseorang yang melakukan kesalahan terhadap diri.

• Ingin berhenti dari kebiasaan buruk.

• Merasakan nyeri di bagian tubuh tertentu.

• Memiliki masalah inner child.

• Merasa mudah marah.