Pendekatan Terapi

Di Griya Hijau Hipnoterapi, kami menggunakan pendekatan integratif, yaitu pendampingan menyeluruh yang tidak hanya berfokus pada gejala atau perubahan instan, tetapi membantu melihat akar masalah secara lebih utuh.

Kami percaya bahwa tubuh memiliki kemampuan untuk pulih dan terapi bukan sekadar bertujuan agar membuat Anda merasa lebih baik sesaat. Lebih daripada itu, terapi bertujuan agar Anda mulai merasa aman di dalam diri, memahami emosi dengan lebih jernih, mampu melepaskan ketegangan secara alami, dan membangun kapasitas diri yang lebih sehat.

Layanan Kami

Dalam sesi ini, kami tidak hanya berfokus pada praktik untuk mengatasi gejala dan keluhan yang muncul di permukaan, tetapi juga membantu melihat akar masalah.

Setelah konsultasi mendalam dan edukasi mengenai hubungan antara pikiran, emosi, tubuh, dan pola hidup yang berulang, Anda akan dibawa untuk menjalani terapi yang merupakan kombinasi antara somatik awareness, mindfulness, relaksasi kesadaran, heart coherence, serta hipnoterapi lembut bila diperlukan.

Seluruh proses terapi dilakukan secara bertahap dan lembut, disesuaikan dengan kesiapan tubuh dan sistem saraf. Anda juga akan dibekali dengan tips praktis dan sederhana yang dapat dilakukan sendiri pasca terapi, agar membantu Anda lebih dapat mengenali diri dan hidup dengan kesadaran yang baik.

Sesi Terapi Integratif

• Kecemasan & overthinking

• Sulit tidur

• Burnout & kelelahan emosional

• Trauma emosional

• Inner child wound

• Emosi yang tertahan

• Hubungan yang memburuk atau terasa melelahkan

• Rasa takut berlebih

• Kehilangan arah hidup

• Pola hidup yang berulang

• Keluhan psikosomatis seperti nyeri tubuh, sesak, tegang, atau gangguan fisik yang berkaitan dengan stres dan beban emosi

Terapi ini Cocok Untuk:

Profil Terapis

Vani Diana Puspasari S.T., CPHt., CSHt., CI

Vani Diana Puspasari adalah hipnoterapis dan fasilitator healing yang membantu Anda kembali terhubung dengan rasa aman di dalam tubuh sebagai jalan untuk memulihkan keluhan fisik, pikiran, dan emosi.

Dengan latar belakang ilmu serta pengalaman di bidang hipnoterapi, regulasi sistem saraf, dan relaksasi kesadaran, Vani memfasilitasi proses pemulihan yang terintegrasi, lembut, tidak memaksa, dan disesuaikan dengan kapasitas serta kebutuhan setiap individu.

Aktivitas & Praktik Terapi

Saat ini, Vani aktif dalam kegiatan:

• memberikan sesi terapi privat (online & offline)

• memfasilitasi sesi Zoom Healing komunitas Sehat Ruang Hening

• berbagi edukasi melalui tulisan, audio, dan kelas

Semua dilakukan sebagai komitmen untuk menghadirkan ruang yang aman dan mendukung proses healing yang lebih sadar dan mandiri.

Pelayanan terapi di Griya Hijau Hipnoterapi membantu saya mengatasi stres dan kecemasan.

Rina

Terapi di Griya Hijau Hipnoterapi membantu memahami diri lebih baik, sekarang saya mudah berubah jadi lebih positif.

Andi

★★★★★

★★★★★